30代になると代謝が落ちて、食べたら確実に太る体質になります。そこで重要なのが生活習慣を変えて、太らないようにすることなのです。30代になったら実践したい生活習慣をまとめましたので、ぜひご参考下さい。

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スマホに切り替えて早2年。ふとした瞬間に「ガラケーに戻したい」気持ちがあります。確かにスマホは便利ですが、ガラケーにしかない魅力もあります。そこでスマホを使っていて「ガラケーに戻したい」と思う瞬間をまとめました。ぜひご参考下さい。

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