暮らしの知恵・小ネタ 睡眠不足の禁断症状か…!?不眠症になる直前に感じた5つの予兆。 2017.07.20 ザク男爵 こんにちは。 「眠いのに眠れない。」 この世に辛いことは多々あれど、不眠症ほど辛いものはありません。 だって人間の人生の三分の一は睡眠でございますもの(1日8時間睡眠として)。夜眠れないだけで…